詳情
秋風(fēng)起,蟹腳癢,又到了梭子蟹霸占海鮮市場的季節(jié)
今天分享兩種梭子蟹的經(jīng)典做法。
一、挑選梭子蟹:好食材是成功的一半
看活力:首選活蟹,手指輕觸眼睛能快速縮回為佳
掂重量:相同大小選沉手的,肉質(zhì)更飽滿
辨雌雄:農(nóng)歷八月選雌蟹(蟹臍圓潤),九月后選雄蟹(蟹臍尖長)
觀顏色:蟹殼呈青灰色有光澤,腹部潔白無斑
二、清蒸梭子蟹
食材清單:
活梭子蟹 3只(約600g)
茶油 2大勺
老姜 1大塊
新鮮紫蘇葉 5片
花雕酒 1大勺
制作步驟:
蟹體用軟毛刷仔細(xì)清洗,保留綁繩
蒸鍋水沸后鋪姜片和紫蘇葉
蟹肚朝上擺放,淋上花雕酒
大火蒸10分鐘,關(guān)火燜2分鐘
蘸料配方:
蒜末1勺、姜末1勺、茶油2勺、香醋3勺、生抽1勺、少許白糖
三、蔥姜焗梭子蟹(香氣爆表的盛宴)
食材準(zhǔn)備:
梭子蟹 3只
特級茶油 50ml
老姜 1大塊
香蔥 1把
干蔥頭 5顆
生抽 2勺
制作步驟:
蟹處理干凈,斬塊備用
砂鍋內(nèi)倒入茶油,爆香姜片、干蔥
鋪上蟹塊,加蓋中小火焗8分鐘
開蓋撒蔥段,淋少許生抽
再焗2分鐘,香氣四溢時(shí)即可上桌
四、食用TIPS:
蟹胃、蟹腮、蟹心等部位不可食用
搭配溫性食材:姜茶、黃酒平衡寒性
新鮮梭子蟹冷藏不宜超過2天
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秋季時(shí)令蔬菜指南
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